水磨糯米粉汤圆虽然好吃，但是也是不宜多吃的。那么人们就可能又疑问了：难道水磨糯米粉对我们健康有害?其实，你们也不要太担心。只是水磨糯米粉的特性对于一些人来说是不好的。下面，就让宝宝食品小编带你了解这其中的原因吧：

1、汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，就要少吃了，以免造成消化不良或吞咽阻碍;汤圆馅油脂含量均较高，会影响慢性病患者病情。

2、对于体重超重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆;对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病复发的可能。

3、从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。

通过以上的介绍相信大家已经了解了吃水磨糯米粉汤圆的禁忌了吧。

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